【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】
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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 21:05:18 qXt+zAUN
>>188-189
自分はベッドでやってる
割と体が沈むようなベッドだから腰への負担が少ない
友達は低反発座布団腰に敷いてやってる
頭が浮くから自然と腹に力が入っていいとか言ってるけど腰への負担は知らない
とりあえず全身乗る低反発のマット買ってみたらどうだろう
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5201日前に更新/207 KB
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