抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット

抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット at SHAPEUP

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/26 16:41:44.14 ZpZ7/4T0
>>216
私は統合失調症で6年で50kg近く増えたけど、1年半で40kg食事制限だけで痩せたよ。
運動なしで一日800カロ以内を続けてるだけだから、可能じゃないかな？

ただ、体重は減ったけどスタイルは酷いものだよ。
できれば筋トレとかした方がいいと思う。

私も薬が減って動けるようになったら運動するつもり。
目標まであと10kg。お互い頑張りましょう。

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