【水泳】 プールで痩 ..
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986:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 10:24:41 1bB7NjlH ジムで運動での１㌔減は、サウナで汗かいた１㌔減よりは絶対に痩せる プールは減らんw 987:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 11:59:27 xFQa2R3v >>986 日本語でおｋ 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 17:08:59 aIBZSf0h 運動したら痩せるってことだろ！ 誰でもわかっている 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 09:34:59 Qp7sRtuo >>979 水の中でも汗は出ますよ。 公営プールやフィットネスクラブの水温はものすごく高いことが多いので、 それで汗かかないとしたら、だいぶチンタラやってるんではないかと。 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 09:36:21 Qp7sRtuo >>982 無理です。 筋肉付けたいなら食べないといけないし、痩せるんだったら食べちゃいけない。 でも今ものすごく太ってるんだったら、食べ方によっては可能かも。 デモ金かかるよ。 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 09:50:02 owpYMO+l １日で１キロプールで落とすには一体どの位の時間どんな内容をしないと駄目？
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