【水泳】 プールで痩 ..
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96:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 16:19:33 ST3GhGy6 >>95 おお！自分と同じ。 週５で１時間３０００やってて、もうかれこれ１年たちます。 中学時代の記録５０ｍ３８秒にかなり迫ってきてます。（平泳ぎ） １００，２００は年のせいか、無理ですね。 当時は２００が得意種目だったんだが、、、 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 16:29:33 rjHzab45 俺はとりあえず小学生の時の昇級試験合格ラインの平泳ぎ100m1分50秒をめざそう・・・ 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 19:53:52 IPXxMkrj まだ、始めて10回ぐらいだけど、ペース上がらん？ ジョギングの方は上がりだしたのだが。 だいたい25mプール行ったり来たりの回数なんて覚えてられん 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 20:00:53 rjHzab45 なんでそこで疑問系なんだよ。 100:26 10/09/27 20:01:25 RxhqTRNr 平泳ぎ 25m×8本 クロール25m×64本 平泳ぎ 25m×8本 休憩は25mごとに5〜10秒 500mごとに1分 の内容で普段より大分きつかったですけど タイム55分で泳げました まだまだ遅いですかね？
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