【水泳】 プールで痩せる！第58のコース
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 18:03:55 Xd2E/sjZ >>848 雑魚が体操選手と水泳選手をマッチョと思わないとかｗ どれ肉体をID付きでうｐしてもらおうかな 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 23:20:33 qF2HrxqB レストって休憩のことですか？ 例えば30分泳いで5分ジャグジーで休憩してる時 ジャグジー中はレスト中で表現としてオケですか？ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 05:49:19 79FdlmJy ５０ｍプールすごいわ ２５ｍと同じ泳ぎなのに、 月３キロ痩せてきてるｗ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 20:07:38 fEpZXpv1 ということは年間で36㌔痩せて80㌔位になるねww 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 21:00:56 6+0imHXd そんなに太ってるの？ 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 21:16:50 2dwFFQYG デブゥはプールに来るな！ 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 21:27:16 XH7WsJY5 クロール２５００ｍビート板５００ｍで１時間 ウオーキング３０分 これを週５日 １年で１０５ｋｇ→６５ｋｇになった １７０ｃｍ♂ 久しぶりに会う人に驚かれまくり
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