【水泳】 プールで痩せる！第58のコース
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849:837
10/11/13 14:33:05 ccSQtoc5
>>844
なるほどね。筋肉増量すると、確かに理論的に水の中で
少しからだが重いと感じるようにはなるってことだね
>>846
食事管理だけだと、元々太る食欲なんで、ジリ貧になるんだよね。
水中MP3プレーヤーとか聞きながらだと最近、２、３時間泳げる
ようにうなった。また泳いでる時間だけ凝縮したらその７、８割ぐらい
の時間だけ泳いでるぐらいだろうけど。
念願かなって脂肪をごっそり落とせた頃には逆に泳ぎにくくなるのかなって
ふと思ってね。
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