【水泳】 プールで痩せる！第58のコース
at SHAPEUP
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 17:40:45 6ilhIRB2
>>787
厳しい食事制限じゃなくて、一日に喰ったもんのカロリー把握して
消費カロリーとの比較をしなさいっていってんだろｗ
>>788
ジムまで自転車にすれば効果倍増！・・たぶん・・
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5392日前に更新/312 KB
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