【水泳】　プールで痩せる！第58のコース at SHAPEUP
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780:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:22:46 kqoGX23M
>>778
性別や身長にもよるが目標kgは？
男で59〜61kgならそこからはあまり痩せないと思う
痩せたいなら、食べるの減らすか、運動量増やすしか方法ない


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