【水泳】　プールで痩 ..
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657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 15:16:26 4UBN1QO8
>>656
誤解です
ジムのランニングマシーン知ってますか？
スピード設定ってありますよね、それを8k〜14kで30分走るって事です


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