【水泳】 プールで痩せる！第58のコース
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474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 12:04:10 rBqTULda
>>473
運動効率の話しじゃなくて、乱暴に言うと「消費カロリー量は
泳ぐ距離に比例する」んだから、ある程度の距離を泳げないと
ダイエットに効果あるほどカロリー消費できませんよ。
えっそんなに泳げない？それはもう少し技術を身につけないと
いけませんね。って話しなんだが。
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