【水泳】　プールで痩せる！第58のコース

【水泳】　プールで痩 ..

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:31:14 OB0hyeyR
>>417
もしあなたが初心者ならば、多分息を止めているのが原因だと思う。

水泳では基本的に呼吸を止めないで、息をしながら泳ぎます。
（泳げる人たちになると、数秒止めて水中で吐き切ってから息継ぎするのが
好みの人とか、全く止めないで呼吸する速さで息継ぎ入れる人とかに分かれるけど）

>>419の状態とはちょっと違うと思う。なんかそれは雨の日にハイヒールで地下鉄の濡れた
階段を走り降りてるときに転んでしまった時に似たような「失敗した」感がある気がする。

次ページ