【水泳】　プールで痩せる！第58のコース

【水泳】　プールで痩せる！第58のコース at SHAPEUP

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 22:01:10 lvxsWs0m
>>305
そか……はじめたばっかりなら、三か月くらいは体重が減らないことは気にせず、
練習量をきちんと消化することに集中した方がいいと思う。
水泳が筋トレがという段階ではないと思う。