【水泳】　プールで痩せる！第58のコース

【水泳】　プールで痩せる！第58のコース at SHAPEUP

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 19:00:07 NW9dwxw8
>>272
フィットネス程度のレベルの運動で選手の体なんかになるわけないよ……

だから私は160で38だったよ。
やろうと思えばできるんだって。
でもある程度の技術、そして知識がないとできない。

160で40切りたいんだったら、普通の人なら食わずに寝てればいい。
歩いたり自転車に乗ったり階段を上ったりするのも良くないよ。そっちのが多分楽だと思う。
住み分けはあるだろうし、あくまでもここは水泳で痩せるスレなんで、どうやったら泳ぎながら
落とせるかだけで、痩せるための理由は別に想像しなくていいと思う。

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