【水泳】　プールで痩 ..
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:08:01 GYPT+Wp5
時間的制約をある程度横に置いとくと、一日何キロくらい泳ぐと効果的なのかな？
タイムとかはおいおい詰めて行くとして、距離にすれば７キロか８キロくらい？
１０キロ泳ぐ人は稀にいるのかな？

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