【水泳】 プールで痩 ..
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 09:37:52 VoDObURf
>>155
普通に短水路の方がタイム出るし……
でも長水路で鍛えると伸びるよ。私は一カ月長水路で泳いだら身体が変わるほど
キツイ目にあった。でもそん時はアメ人と住んでて、ほぼ一日おきにTボーンステーキ
（厚さが2センチ近くある）を食べてたので、長水路だけのせいとは言い難いけど。
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5393日前に更新/312 KB
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