【水泳】　プールで痩せる！第58のコース

【水泳】　プールで痩せる！第58のコース at SHAPEUP

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 18:14:57 qaGvrDnO
>>131

＞バタフライが得意な人って、肩関節に天性の物を持ってる気がする。
＞彼らは全泳法の中でバッタが一番楽とか言う。

コツを掴めばバタフライは言うほどキツい泳法じゃないよ
バタフライ、苦手な人は息継ぎが大変なのかな？
力まかせに息継ぎすればすぐキツくなるけど、潜ってその浮力を利用して息継ぎをする感覚を覚えると息継ぎそれほど苦にならない
表現難しいんだけど体が縦に波を描くような動きをするのがコツなんだよね
腰の使い方が重要になってくる

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