【水泳】 プールで痩せる！第58のコース
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50:26 10/09/25 22:14:36 aBt68vqb >>49 基本お茶しか飲まんぞ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 22:28:52 cm38cSLI ２kmかー、２時間とか３時間かけてじゃないよねぇ？ いや、それでも痩せるよなぁ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 23:37:25 r817X3or >>26さん大人気ww 普通そんな体型だったら、動くのも億劫そうだなー >>48 私も！とゆーか、禁煙したせいか、増え続けてるよorz どこまで増えるんだろー？ でも食べないと全然力入らなくてちゃんと泳げないんだよね。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 23:58:25 BWYeTZE2 >>45 いや、ダイエット外来とかそういうのじゃなくて基本的なこと。 血液検査とかは一通り基準値内なのかとか。 てか「気付かずに食ってる」分があるのか……それはまずそっちからだな。 あと野菜は顎を動かして疲れるので、野菜をたくさん食べるとくたびれて良いよ。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/26 00:00:08 JsFQd8nN >>52 研究職なんで、普段の生活強度が弱すぎるのかなあとかも思ってた。 その期間は禁酒もしてたんだけど。
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