【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝ
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 06:03:00 MKVQyRSC ボールで腹筋の時、お腹より首がつらすぎる。軽く吐き気するくらい。今まで腹筋は他のやり方で鍛えてたので、首が弱すぎるのか、やり方が間違ってるのか。同じような人いませんか？ 751:名無しさん＠お腹いっぱい 10/11/10 06:22:47 5hMm9lWb >>750 それはおなかに力を入れてないから。 おなかよりも首に力が入っているから痛くなるの。 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 08:18:18 MKVQyRSC >>751 ありがとう、気をつけてみる。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 08:54:01 bFXSTnUN >>743 私も買って読んだけど、DVDの中にそれらしい動きあるし あらためてやらなくても良いかなと思ったｗ こういう雑誌初めて買ったので、まぁいろいろ参考にはなったけど。 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 09:33:28 XUaC7KBR 魔女みてダヨンさんすぐ終わったね。もういないのかよってがっくり。 あれゲストあんまりコメントないし、でてるのも一瞬だし、でる意味あるの？
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