【モムチャン】フィギ ..
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664:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 17:16:42 AblPGspZ >>661 ありが㌧ 寝転がってボールをおける広さはないわ うちのリビング部屋の真ん中にいらない段差あるし フィギュアロとりあえず半年続けられたらまた考えよう(´･ω･｀) 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 17:23:55 nq8z30xs >>659 それはいいですね！ 私も、ボールをやってみたくなり注文したのがもうすぐ届くんですが、フィギュアロビクスとの組み合わせ方って、ボディボールの説明書に書いてありますか？それとも、自分で考えて組み合わせてるんですか？ 666:sage 10/11/04 22:05:14 oq9G/iE2 Body＋12月号 ダヨンさんのモムチャン式美胸メソッド バストメイクのためのストレッチやダンベル使った筋トレが載ってた。 フィギュアロでは胸の運動が足りない気がしてた自分には嬉しい。 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 22:07:10 oq9G/iE2 666です。sage間違えた… 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 23:54:16 UiI/ejmf エアコンなしでもうっすら汗がにじんだ ボディプラス買ってみようかな 近所の本屋さんにあるといいけど
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