【モムチャン】フィギ ..
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562:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 23:19:07 UUhslcKn 携帯からすいません フィギュを続けて２ヶ月経つのですが、最近筋肉の張り？が気になります…なんだかガタイがいい感じの体のような気がします。 このまま続けて良いのか止めてウォーキングなどの有酸素でダイエットすれば良いのか分からず迷ってます 同じような方いらっしゃいますか？ スペックは156センチ、フィギュ開始時は59.5キロ、現在56.5キロ程でたまに休みますがほぼ毎日一枚続けてます。 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 23:43:19 0Arh0yYg >>562 私も最初足が太くなってきた気がして不安だったけど、女はそう簡単にムキムキにならない ってのを信じて続けたら、３ヶ月を過ぎた頃からサイズダウンしてきたよ。 でもウォーキングもプラスした方がより効果覿面だとは思うけど。 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 05:15:23 MGVbDgF8 フィギュアロ２ヶ月、ひどかった肩コリと 頭痛が消えて、全身カサカサ肌が艶っぽくなった。 腹筋の縦線が出て、おヘソの形が楕円だったのが、 縦長になった。 バスト大きくなって形も良くなった。 全体的にブヨブヨしてたのが引き締まってきた。 ダヨンさんに感謝。
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