【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝ
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558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:05:06 QD2V/4Sj
>>557
オツカレ！
生理痛凄い重くて、たまに寝込む位なんだけど
モム始めてから徐々に軽くなってきた。まだ初日と２日目は激しい運動できないけどね。。
（過去、生理中ムリして運動して卵巣出血引き起こし、入院した。）
運動量が増えたのはもちろんなんだけど、腰回すのがいいのかな？
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4369日前に更新/286 KB
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