【モムチャン】フィギ ..
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409:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 20:35:10 4ysWndg+ 今日はロビをやりましたが、 両腕の回旋を続けてやってるときに貧血でクラクラっと。 体に力がしゃんと入らない感じ。 でも、1度サボるとなし崩しに止めちゃいそうなのが怖くて ムキになってやってます。 スクワットですが、youtubeでスクワットを検索すると わかりやすい説明入りの映像がありますよ。 「正しいスクワット」というのが、ﾌｨｷﾞｭｱﾛのｽｸﾜｯﾄに近いように思います。 同じくyoutubeでﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ（ウロ）という映像があります。 細身の方の三編娘や、 ロビの最後でへばる右後ろのお兄ちゃんや←全然変わってない タトゥ兄ちゃん←今がいかに垢抜けたか、笑っちゃうほどｗ ミニダヨンに興味のある方には楽しめる映像ですので、是非どうぞ〜。 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 22:06:19 RComtJBM 前にリーボックのイージートーンでやってみた。 靴底の安定感ないので 踏ん張りがきかないし危ないよ。 オススメ出来ない。 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 22:37:39 BiSbQlTl >>409 探してみたけど見付からなかった もう少しヒントを
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