【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝ
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 23:16:14 K+TVs7Gq すっきりしたとか、きれいになったとか言われてモチベーション上がらない？ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 23:18:08 lZ/gnxmR >>297 ザバスのウエイトダウンっていうやつです。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 23:59:22 p7dusbiE 私はロビがきつすぎるー！他のより長いし… きついけど立たないで出来るからついマットばっかやっちゃう。 でも有酸素だしやらなきゃなあ。 貧血気味なので息苦しいｗ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 00:08:22 oIny2/Z7 さっきマットやった マットそのものよりウオーミングアップの足開くやつが一番辛い 足開かないとつい上半身が前に傾斜しがちだし傾斜するとよくないって説明書に書いてあるし 本番に入る前にくじけそうになる 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 00:36:46 KUtiDvKw >>302 貧血気味なら倒れないように気を付けてね。頭打たないよう。 マットばっかりやれるなんてすごい。有酸素運動やりすぎるよりいいのでは？ わたしは、マットやってて頭に血が昇る感じがつらい。
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