ダイエット頑張る ..
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970:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 09:00:52 yMIV/gMv 運動前72.6㌔→運動朝飯風呂後71.95㌔でした 今日は時間無くてエアロバイク１時間程度でした 971:AIOpnwicxYU0 10/12/19 15:35:45 jNSjXgxO 体重 51.4 微妙に減ったり増えたり 停滞期に入ってないといいんですが; 972:名無しのおっさん ◆GX3Eshj01M 10/12/20 05:30:02 rLvrxWBH 運動前72.8㌔→運動風呂後71.65㌔でした 973:名無しのおっさん ◆GX3Eshj01M 10/12/21 11:25:08 rhbO3vhv 起床運動前72.6㌔→運動WC風呂後71.55㌔でした 時間なくてエアロバイク約１時間の運動でした 974:名無しのおっさん ◆GX3Eshj01M 10/12/22 10:00:49 FmS6I5eQ 起床運動前73.3㌔→運動WC風呂後71.4㌔でした ２度目の忘年会で酔っ払ったせいもありそこそこ飲み食いしたもので 帰宅直後は74㌔あったのにここ最近の最低体重更新という不思議 一応朝昼調整していたとはいえ、よっぽど腹の中がすっきりしたんでしょうねえ 975:名無しのおっさん ◆GX3Eshj01M 10/12/23 08:55:53 P2GQasRB 起床WC運動前72.1㌔→運動風呂後70.8㌔でした
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