ダイエット頑張る ..
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96:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/26 21:24:30 p3T9wDv1 >>94 繊維質が採れる野菜の方が良いと思う。 どんな野菜が該当するかはググって。 ヨーグルトについての注意点はカロリー0とか低脂肪と書いてあるのを選ぶこと! ちいさいやつって甘いのやら生クリーム入ってるのやらあるけど、それを選ぶならダイエットはできない。 97:名無しの学生 10/09/26 21:31:19 QNXoyzzz >>93 はかりはうちにあります! デジタルじゃなく針のやつしかないんですけどいいですかね? 98:名無しの学生 10/09/26 21:32:48 QNXoyzzz >>95 そうですね・・たしかにかきあげはいけなかったです、、 おしんこって油すってるんですか?! 油もんひかえます! 99:名無しの学生 10/09/26 21:35:14 QNXoyzzz >>96 野菜ですか、ググってみます!生野菜とかもとったほうがいいですよね? ヨーグルトは0カロリー選んでます! 100:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/26 21:49:42 p3T9wDv1 おしんこのくだりは書き方が悪かったですね。 油吸ってませんよ!すみません。 そっちは塩分ですね。 計りの件ですが、デジタルの方がお皿の重さ引いたりするのが楽です。 でも針でも問題ないです。 やってみてください。
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