ダイエット頑張る
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861: ◆AIOpnwicxYU0
10/11/15 09:11:08 aO4qOY1L
今朝の体重 52.4
昨日の運動
ラジオ体操第１第２×３
スクワット30回
レッグレイズ10回×２
>>860
階段ダッシュでも同じ効果はありますか？
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