ダイエット頑張る ..
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824: ◆AIOpnwicxYU0
10/11/08 08:15:45 x1dRDRQm
体重
53.4→52.8→53.4

昨日は腰と肩が痛かったので運動は控えました
去年ぎっくり腰で入院したので、痛みがある時は無理をしないようにしてます

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