ダイエット頑張る at SHAPEUP
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787:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:17:10 rUCSqek5
>>786
おお頑張れ(o^∀^o)
ジョギングの前には特にアキレス腱とか足首を痛めないようにストレッチとか忘れるなよ。
走り出しはゆっくりな

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