ダイエット頑張る ..
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776:名無しのおっさん ◆GX3Eshj01M 10/11/01 07:40:16 BYoLIIc4 >>774 そんな感じで埃被ったまんまにならない様がんばりたいと思います 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 09:59:05 uiVHlMfv >>776 巨デブはどうした？ キチガイｗ 778:名無しの学生 ◆XagNySCoac 10/11/01 13:16:00 QnwKPy/v 昨日の運動(いつものセット)で腹筋が始めた頃より明らかに楽になってるのを感じました、５セットぐらいまでいけるくらいになりました！ ただスクワット、腕立て伏せは相変わらずつらい(´；ω；`) 体重は７３に近づいてたのでよかった、最近おかし食べなくても全然平気になりました、母親の誘惑も簡単にガードできますwww 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 15:40:58 gX4ELxcr >>778 おめ〜(o^∀^o) 腹筋が先に楽になっちゃったか じゃ、普通の腹筋に足上げ腹筋も混ぜてみよう!(b^ー°) 足で数字の１から１０まで書くような感じで。 どうしても無理ならここに書き込みな。 みんなで出来ることを考えよう。 ところでまだ、外を走るのは恥ずかしいか？
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