ダイエット頑張る ..
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726:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 13:46:35 YTA0nUSx がんばってるなぁ 私はダイエットしたいけどなにからしていいのかわからない 食事制限からかな… 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 18:36:34 0Db3D9L9 >>726 悩んだら運動(;`皿´) 運動の種類で迷ったら筋トレ(;`皿´) 体を動かせば、その分老化と俗称する機能障害から逃れられる。 少しでもパワーアップすれば日常生活で便利が良い。 ダイエットに対して痛切な希求が無ければ、 食事制限なんかするもんじゃない(;`皿´) とりあえずなら運動 728:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 19:15:40 W2uL8IM+ あー、寒いけどジムいってこ。 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 19:19:41 LqukyiBc >>1さん頑張ってるね こういうスレって、長く続いた人知らないけど、続けただけでも偉いよ 今は、まだ経験が少ないから、どうしたら痩せるのか分からないと思うし 周りからのアドバイスも多すぎて、すぐには飲み込めないはず でも、結果はすぐに出なくても、こうやって続けていくうちに、どんどん知識もついくいくし 痩せ方もわかるようになって、今、暗闇の中で迷っているのが嘘みたいに、見違えるから 君はいつしか痩せる日が必ずくる、そうなる前に自信は付くと思うけど 痩せた後も、デブの気持ちが分かる、痩せになっているはずだ
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