ダイエット頑張る
at SHAPEUP
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 19:50:43 8ITZVHi1
>>722
そこまで出来なくても十分。
アスリートじゃないんだから、力一杯走ることと
歩かずに（ジョギングで）呼吸を整えることの繰り返しでＯＫ。
ジョギングの件は来月からってのを忘れてました。m(_ _)m
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