ダイエット頑張る ..
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661:名無しの学生 ◆XagNySCoac
10/10/24 15:32:48 LIhhOBgf
>>655
わかりました、運動量はエアロ増やすくらいでいいと思います？

今日の朝ごはんはハムチーズパン二枚

昼はまたまたカレー＼(^o^)／




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