ダイエット頑張る ..
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606:名無しの学生 ◆XagNySCoac 10/10/23 00:36:31 6nsQDVcF ２２日 朝 チキンナゲット５つ 昼 ツナおにぎり うめおにぎり 夜 焼き豆腐一丁 サーモンのチーズ焼き ササミサラダ 無糖ヨーグルト 間食 みたらしだんご一本、一口サンドイッチ二個 運動 腕立て伏せ１０ スクワット１５を３セット エアロバイク２０分 体重７５・５ 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 00:37:38 dxrHCY/b 602 あちゃちゃ自爆(;´д｀)怒らせちゃった(;´д｀) 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 00:41:09 Kb8N7YLe 私がいうのも悪いんですが間食多すぎませんか？いっしょにがんばりましょう 609:名無しの学生 ◆XagNySCoac 10/10/23 00:42:22 6nsQDVcF アドバイスくれる方や応援してくれる方、いい報告ができなくて本当にすいません(´；ω；`) 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 00:46:44 m3x5kSXl >>602 準備してやるから早くしろ。起こして頼んで殴られんのは俺だからテメー責任持てよ。 嘘ついてない人間に嘘つき呼ばわりとは人間のクズだな。見せたるで答えだせよ。
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