ダイエット頑張る ..
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567:名無しの学生 ◆XagNySCoac 10/10/22 08:56:27 ZfOJOIyg >>554 顔でかくて萎えます(´；ω；`) 体も二の腕ぷるってるし、おっさんみたいな体してます((T_T)) 568:名無しの学生 ◆XagNySCoac 10/10/22 09:04:09 ZfOJOIyg >>558 全身鏡ないんで上半身だけでもいいんですかね？ 痩せたの一年くらい前なんでたぶん大丈夫です！(´；ω；`) 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 09:28:42 fn/kQ1Gy >>567 もっと全身をくまなく鍛えてみろよ 腕立て伏せじゃプヨった二の腕の肉は落ちないぞ つか腕立て伏せは大胸筋のトレだからな 上腕二頭筋ならアームカール、上腕三頭筋ならリバース･プッシュアップ 検索するか本でも買うなりしてやってみな 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 09:29:46 i5iFoz+O >>566 一つ聞きたかったんだけど自分は太ってると思う？ 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 09:31:50 i5iFoz+O >>567 そうじゃなくて1ヶ月くらい前と今と鏡見て体つきの変化は感じる？
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