ダイエット頑張る ..
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559:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 01:16:14 i5iFoz+O >>556 3ｷﾛ…もうモデルさん並だねw うちの嫁くらいガリガリになってしまうよT-T でも痩せたいんだよね気持ちはわからなくはないが辛いよ。 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 01:20:46 I0j2anqE 上がったあと摂取してますね。 今日は遅くまですいませんでした。 今日は生理前かでいつもよりかなりたくさん食べました。そのせいか風呂入ったら何もしなくても勝手に汗が出てびっくりしました 食べるのも大切ですね ちなみに食事ですがお腹空いてなくてもたべるべきですか？ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 01:25:06 i5iFoz+O >>560 あとでお腹空いて食べるくらいなら食べて。我慢しきれるなら無理して食べる必要はないよ 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 01:47:50 I0j2anqE 徐々に摂取カロリーをあげていきたいと思います。 足りないビタミンはサプリメントを使って補いたいと思います。
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