ダイエット頑張る ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 00:53:17 i5iFoz+O >>552 珍しい起きてたんだw 鏡で自分の体見てみてどう？ 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 00:54:12 I0j2anqE シンドイです 無理矢理1万歩て感じです あと41℃で半身浴で一時間半のあいだに出たり入ったりしてあせ流すより 高温反復浴にしようと思ってます。 200カロリー位消費出来るとサイトでみたので 実際はそんなに減ってないだろうけど 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 01:03:49 I0j2anqE ちなみにあと三キロです 最終目標は41までです 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 01:06:59 i5iFoz+O >>555 浴系はやるなとは言わないけど水分しっかり取ってやりなね。嫌な時はやらなくていいくらいだよ 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 01:12:37 fn/kQ1Gy >>552 全身写真撮ってる？ 撮ってたら一度見比べてみ しかし20キロぐらい痩せたことあるなら停滞期の可能性はないか？ 人によるけど長いと半年ぐらいびくともしないこともあるし
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