ダイエット頑張る - 暇つぶし2ch

ダイエット頑張る ..

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 18:48:45 1S/y5s4x
手の方が性能がいいかな。だけど家庭用体脂肪計は現在の自分の体脂肪を正確に計るのは適してない。
だから今から計るなら同じ時間で同じ条件で毎日。そこからの減少を目安としてダイエットしてみたら。
今の自分の体脂肪率をある程度しりたいならトレーニングセンターとかフィットネスクラブとかの体験コースで調べれば正確に近い数字が出るよ。

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