ダイエット頑張る ..
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469:名無しの学生 ◆XagNySCoac
10/10/18 23:56:57 YbljeM3L
>>457きつかったです、よく接骨院にいくんですが毎回上半身の筋肉があって下半身は全然ないって言われます。だから余計にバランス悪くみえちゃうんですよね
スクワット１５回を３セットにしました


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