ダイエット頑張る ..
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434:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 00:46:08 Gtp0UV1s 導いても実行しないけどね 435:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 00:59:44 wp7ZgN3H おいwww 熱くなってん俺だけかよwww 女じゃないんだから体重落とすくらいならできるだろ？ 今時女でも体重落とすくらいならできるぞ…彼の求めてるボクサー体型は今のままで無理だが… それも出来ないなら情けなさすぎる 押し付けかもしれないが同じコンプレックスがあるように思えない ここまで言っても駄目か？ 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 01:53:38 G1Y05FoV コーヒーは痩せるよ。腹減ってるけど我慢してます。 ダイエットはほんと一生もんだね。 今３３だから中年太りもあるよな。。。。。 437: ◆GX3Eshj01M 10/10/17 03:16:28 yuY88hUx 先程運動後に風呂上りで体重計ったら80.6㌔でした 無性に喉が渇いて夜だけで水分１㍑（ヘルシア＋ウーロン茶）は取ったのでしょうがないと思いますが… 紹介頂いた筋トレTV見て今日からちょこちょこ取り入れたんですが サイドレイズやったらあまり使ってる筋肉じゃなかったみたいで結構キました 色々試して鍛えられてないトコ重点的にやれればと思います
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