ダイエット頑張る ..
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329:名無しの学生 ◆XagNySCoac 10/10/15 17:17:38 rjuNGrIu >>325 まじですか？やっぱりリバウンドってしやすいもんなんですか？ 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 17:50:15 XKQ8yoq6 >>329 ダイエットは一生もんだから(・_・;) まあ、何がしかの無理をすると心が折れたらリバウンドはするよ。 幸い運動を取り入れて落としてるから３度もダイエット出来たけど、 運動せずに筋肉ごと落とすと後遺症的な物もでるからね。 331:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 17:52:56 erEFzAbN 食事制限だけで−１１キロ痩せたことあるけど一切リバウンドなし。そこから運動で−１０キロ落としたけどこれもリバウンドなし。 リバウンドしたことないから言えることだけどリバウンドが何故おこるかわからない。 とりあえずスレ主はリバウンドするしないは痩せてから考えて。今は痩せるのに専念しようず。 わすも１１月までに−2キロ−2%を目標に頑張る。 332:名無しの学生 ◆XagNySCoac 10/10/15 18:59:53 rjuNGrIu >>330 一生もんですかー、痩せてからも大変なんですね リバウンドのことも考えながらがんばります！
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