ダイエット頑張る ..
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181:名無しの学生 10/10/05 23:41:39 79Z7mgrw >>177 高校生です、引っ越しはたまにやってます！でも太ってるから一回やるとまたやる気になるまで時間がかかるんですよね・・情けない 182:名無しの学生 10/10/06 00:05:55 9OgGBsZ/ 今日は７５・５だったー 減らないな 183:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 02:12:37 rffhI1Xb >>182 ・筋肉がついてきている(筋トレやってると先に体重が増える) ・摂取カロリー＞消費カロリー のどちらかだと思われ 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 02:18:17 rffhI1Xb ちなみに全身の写真(正面と横)を撮っておくと変化がわかりやすい うpとまでは言わんから二週間に一回ぐらいで試してみ 体重より体型にこだわるべし 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 07:27:25 3ni9Xqnk 昨日ポテチ１袋食べたら７００ｇ増えた！ 当たり前だけど、自業自得だけど…ムカツク！ また頑張るぞ。 186:名無しの学生 10/10/06 08:19:55 9OgGBsZ/ >>183 間食しないからって食事はやっぱり少食をこころがけたほうがよさそうなんでそうしてみます
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