ダイエット頑張る ..
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157:名無しの学生 10/09/29 20:27:41 si2dgurn >>156 まじですか、頬の肉がやばいんすよね 頑張ってみます 158:名無しの学生 10/09/29 20:30:07 si2dgurn やっぱ親の料理名前わかんないからカロリーもなぞ(´･ω･｀)こうなったら少食に抑えてコントロールするしかないな・・ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/29 20:56:39 qHt+HgTK >>154 マーボーって油多くない？ 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 00:01:07 4N+VOpBX 中華料理はほとんど油使うからなぁ 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 00:09:23 4N+VOpBX 154 20日で4kg減って結構過激なんじゃない 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 01:29:15 T9TcCm4S >>159 油かーあんま気にしてなかった。どうもおいしいわけだ 炭水化物ばっかに気を取られてた >>161 過激ってほどじゃない。一番軽かった時より７，８ｋｇ増えてたから落ちやすいのかな。 炭水化物を極力減らして、食事は腹いっぱい食べてるからな―。 ただ筋トレやってるけど、ほとんどジョギングと食事管理だけで落としたもんだからリバウンドしそ。
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