ダイエット頑張る ..
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123:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/28 07:30:44 S5FxF993 ほうれん草や小松菜を湯がくこともできないのか ゆで玉子くらい自分で作ろうともしないのか おにぎりくらい自分の手で作れることもしないデブなのか こんな馬鹿にダイエットは無理 124:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/28 07:31:24 S5FxF993 ほうれん草や小松菜を湯がくこともできないのか ゆで玉子くらい自分で作ろうともしないのか おにぎりくらい自分の手で作れることもしないデブなのか こんな馬鹿にダイエットは無理 125:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/28 07:34:32 S5FxF993 お?スマン二重になった なんでだw 126:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/28 11:18:09 V+dOVKak >>125 大切な事だから二回言ったんじゃないの? ちょっとお金はかかるけど、毎日サラダ買ってお昼にプラスするだけでも違うんじゃなかろうか。 ドレッシング、もし油が入ってるやつだったら行楽に使うようなプラスチックのカップに入れて冷凍してみると、分離して油抜きできるよ。油は炒め物とかに再利用。 サラダならよく噛まなきゃいけないし、満腹中枢?刺激されるしでいいんじゃなかろうか…中途半端な知識しか無くてすまそ。 応援してる。
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