【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエット ..

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 11:49:37.79 zl4FvMCY
>>824
朝はともかく、昼と夜のカロリーが判定不能。とりあえず自分で算出の事。
「どれくらい運動しなければなりませんか？」というより、食う量減らしたく
ないなら、減りはじめるまで運動量を増やしていくしかない。

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