【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
at SHAPEUP
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 22:39:05.41 zPOS48bs
>>76
砂糖って中毒性があるから、むしろ取らないようにしたほうが欲しくなくなるものだよ
飢えてもないのに砂糖が欲しいなんて場合はズバリ錯覚だ
だから甘いものを「我慢しすぎはストレスたまるしね☆」なんつってご褒美的につまんでいたら、変わらないし絶対痩せない
甘いものはクリスマスケーキくらいでいいのだよ
甘いものは買うな、買ったら捨てろ、すぐに慣れる
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4939日前に更新/307 KB
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