【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエット ..

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 12:52:37.02 N97aDboL
やっぱりダイエットって食欲をひたすら我慢するしか成功しないのでしょうか
空腹紛らわすために野菜食べてもすぐに消化されてお腹空くし

運動しまくって疲労しすぎて食欲なくすとかしかないんですか？