【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
at SHAPEUP
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 23:17:28.41 u0pbGkZl
>>565
フラフープ。1日10分とかでも結構効く。
あと恋。いやマジで。ときめくとくびれる。
外食コンビニでもバランスよく食えばいいと思う。
無理に自炊して食べる時間が遅くなりすぎたり疲れたりするよりよっぽどいい。
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