【初心者】ダイエット ..
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559:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 21:00:48.00 YIvAIddC >>537 歩くのに慣れたら、細かいことはいいから、歩く時間伸ばせ 五分伸ばしてもいいし一日中歩いてもいい 歩く生活が全身の筋肉を使うのと同時に、もったいないから食事気をつけようかなという意識も芽生えてくる 別に強制じゃないから歩け あと百キロスレで報告するのを習慣にしてくれ そして一生元気に歩いて食べていきましょう 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 21:48:28.27 Yt5/97lG >>554 禿同 冬は太る。鍋がウマー。夏は痩せる。暑くて食欲無くなる… 周りもみんなそう。基礎代謝なんて筋肉２kg増えても僅かしか増えないんでしょ？ 気温で消費するのなんて微々たるもんだよ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 21:50:18.22 8Hqu6K0E >>560 家も温かいからね。 冬は食うものも美味いし、食い過ぎてしまうからな 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 22:18:39.20 bKtzCM/o 男でデブな奴って情けないと思う 女はデブになる要素があるからまだ仕方ないと思えるけど。
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