【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 13:53:11.77 Hwgt2h5e 寒い方が暑いときよりカロリー消費するから痩せやすいって聞くけど本当？ 暑い方が食べてても何kgか減るけどそれはすべて水分で本当は痩せてないってこと？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 14:02:42.19 BcZkMSnh >>550 寒いと人間は身体の筋肉を収縮させて熱を出そうとするから 気温以外の条件が一緒ならば、そうなのかもしれないですね。 寒いと身体ちぢこまるでしょ？ とはいっても、この便利な世の中では何とも言えないけど。 夏の増減は水分でしょうね。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 14:03:45.79 SMHcKTtB >>550 聞きかじりだけど 人間の体の構造的に暑いときは発汗して体温を下げようと 寒いときは逆に震えて体温上げようとする そして消費カロリー的には体温を上げようとする調節＞下げようとする調節で 効率的には寒い環境の方が良いとか何とか 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 14:18:05.24 OiLZI9vV >>550 体温維持のために基礎代謝が上がるのは冬。 もっとも体重に関しては日中の運動量と食事量が圧倒的に影響大きいから 夏バテして飯食わなきゃ痩せるし、 冬に部屋にこもってこたつでセンベイ食ってれば太る。
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