【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

【初心者】ダイエット ..

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 22:45:08.71 kXmHleQd
>>493
科学的には有酸素無酸素は関係ないです。やっただけ痩せる、それだけです

納得できないなら適当にこんな理由でもくっつけて考えましょう↓

そのうち体力が付いて有酸素運動程度の呼吸で現在のメニューをこなせる日が来るでしょう
そのときが本当の入り口です。それまではまだスタート地点にも立って無いんです
厳しいようですがダイエットは何ヶ月、何年もかけるものと言われる理由がこれでおわかりでしょう
見ればまだ始めたばかりのようですね、最初ですから方法に色んな不安があるかも知れませんが
現在の所間違っていません。体力が付いても痩せないならまた来て下さい

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